Mide üşütmesi, halk arasında genellikle gastroenterit olarak bilinen, çoğunlukla virüslerin neden olduğu bir hastalık türüdür. Ancak, bakteriler veya parazitler de bu duruma sebep olabilir. Mide üşütmesi, soğuk yiyecekler ve içecekler tüketilmesi ya da karın bölgesinin soğuğa maruz kalması sonucu ortaya çıkabilir. Ancak esas neden, vücudun genel olarak zayıflaması ve güçsüz kalması sonucu virüs, bakteri ya da parazitlerin çoğalması ve hastalığa yol açmasıdır. Mide üşütmesi olarak bilinen gastroenterit, mideden çok bağırsakları etkiler.

Mide üşütmesinin belirtileri şunlardır:

Bu belirtiler genellikle ishal ve mide bulantısı ile kendini gösterir. Mide üşütmesi viral bir enfeksiyon nedeniyle ortaya çıkıyorsa, ateş de görülebilir. En yaygın virüsler norovirus ve rotavirus'tur. Bakteriler arasında ise E. coli ve salmonella en yaygın olanlarıdır. Mide üşütmesi bulaşıcı olup hijyen eksikliğinden kaynaklanır. Bebekler, çocuklar ve yaşlılar gibi hassas gruplarda daha sık görülür.

Mide üşütmesinde dinlenme çok önemlidir. Bol sıvı alarak mideyi rahatlatmak ve ishal veya kusma varsa vücudun direncini artırmak gerekir. Yiyecek tüketimi zor olduğunda patates, kraker, pirinç ve çorba gibi hafif gıdalar önerilir. Şikayetler devam ederse bir doktora başvurulmalıdır.

Bitkisel tedavi mide üşütmesinde önemli ve rahatlatıcı bir rol oynar. İşte mide üşütmesine iyi gelen bazı bitki çayları ve kürler:

Bu bitkisel tedavi yöntemleri, mide üşütmesine karşı doğal ve etkili çözümler sunar. Ancak, belirtiler devam ederse mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.