Sırt Ağrısı Üşütme Belirtileri ve Tedavisi

Sırt Ağrısı Üşütme

Sırt Ağrısı Üşütme, Bel ve sırt ağrısı ne yazık ki toplumda her üç kişiden birinde mevcuttur. Gencinden yaşlısına, kadından erkeğe pek çok kişi sırt ağrısı nedeniyle şikâyet etmektedir. Sırt ağrısı yavaş yavaş ilerlemektedir Başka kişilerin ihmal etmesi nedeniyle zamanla yer eden sırt ağrıları kişilerde şiddetli ağrılara neden olmaktadır. Sırt ağrısı üşütmeye bağlı olarak da gerçekleşebilmektedir. Kişilerin günlük yaşamını olumuz etkileyen ve yaşam kalitesini düşüren sırt ağrıları ciğerlerin üşütülmesine bağlı olarak da gerçekleşiyor olabilir. Özellikle gece uyurken bazı kişiler kapı ve pencerelerin açık bırakılmasını ister. Bu ise üzerinizi açıldığında kasların üşümesine ve kulunç dediğimiz ve kişilerde yer eden ağrılara neden olur. Üşüyen kasların etrafında kasılmalar ve oluşan ağrılar nedeniyle bazen uykularınız bile bölünebilir.

Sırt Ağrısı Üşütme Neden Olur?

Soğuk havaya maruz kalma,
Ciğerlerin çok fazla zarar görmesi nedeniyle direncin azalması,
Alkol ve sigara kullanımı ve dolayısıyla damarlarda tıkanıklık,
Strese bağlı olarak vücudun çok fazla gerilmesi,
Ağır eşya taşıma,
Kendinizi bir iş yaparken fazla zorlamış olmanız da sırt ağrısına neden olmaktadır. Üşütme deyince hemen akla sadece soğuğa maruz kalma gelmemelidir.

Sırt Ağrısı Üşütme İçin Tedavi Yolları

Öncelikle yatağınızın rahat olması ve yastık boyunuzun ne çok yüksek ne de çok alçak olmaması gerekmektedir.
Yatağa girmeden önce rahat giyinmeli ve kat kat örtün memelisiniz. Çok ağır bir yükün olması uyurken yorulmanıza neden olur. Sizi sıcak tutacak ve yumuşak bir örtü yeterli olmalıdır.
Hareketsizlik ağrıları tetikler. Belli tempoyu tutturarak omuzları bel ve kalçayı egzersizlerle rahatlatmanız gerekmektedir.
Evde uygulayacağınız bu yöntemler haricinde hekiminize danışarak, fıtık ya da daha farklı bir rahatsızlığınız olup olmadığını da öğrenmeniz gerekmektedir. Sonuç olarak bu tür tedavi yolları sizin evde önleme amaçlı uygulayacağınız yollardır. Fakat ortada cerrahi müdahale gerektiren bir durum varsa, çok geçmeden gereken tedavi yoluna başvurulması gerekmektedir.
İlaç tedavi çok olmasa da başlangıç için ağrı kesici merhemlerin verildiği de mümkündür. Bu ağrı merhemleriyse, derisi hassas olan kişilerde zaman zaman alerji yapabilmektedir. Eğer bir alerjik durumunuz varsa hekiminize söyleyiniz.

Son Güncelleme : 20.01.2024 04:37:40

Sırt Ağrısı Üşütme ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Mide Bağırsak Üşütmesi

Mide bağırsak üşütmesi, iç organların soğuk alması gibi düşünülse de aslında temelinde vücudun bağışıklık sisteminin zayıflaması vardır. Yaz aylarında bile mide üşütmesi yaşanabilmektedir. Mide bağırsak üşütmesi, parazitlerin, bakterilerin ve virüsle...

Akciğer Üşütmesi

Akciğer üşütmesi, diğer adıyla ciğerleri üşütmek soğuk algınlığı ile aynı anlama gelen bir hastalıktır. Çoğunlukla insanlar soğuktan sadece bölgesel olarak etkilenmektedirler. Bu yüzden kişinin aldığı soğuk ilk olarak solunum yollarını etkiler ve bun...

Karın Ağrısı Üşütme

Karın ağrısı üşütme: Karın ağrısı çoğu zaman üşütmeden kaynaklı olarak vücudunuzda hissedilir. Karın bölgesinde hissedilen huzursuzluk ve kramp hissi hemen hemen her yaştan insanın başına gelmektedir. Halk arasında mide üşütmesi olarak bilinen gastro...

Bebeklerde Mide Üşütmesi Nasıl Geçer

Bebeklerde mide üşütmesi nasıl geçer, dünyaya yeni gelmiş bebekler için anne sütü koruyucu etkiye sahiptir. Bu nedenle anne sütünü bırakan bebekler daha sık hasta olmaya başlarlar. Ama anne sütü emen bebeklerde de mide üşütmesi görülebiliyor. Bebekle...

Ciğer Üşütmesine Ne İyi Gelir

Ciğer Üşütmesine Ne İyi Gelir, Ciğerlerimizin vücudumuzdaki yeri ve önemi çok büyüktür. Kaliteli ve sağlıklı bir hayat sürdürebilmemiz için ciğerlerimizin sağlıklı olması büyük önem taşır. Vücudumuzda oksijen dağılımı yapan ciğerlerimizin bir diğer b...

İdrar Yolları Üşütme

İdrar yolları üşütme, idrar yolunu idrar kesesi ve böbrekler oluşturur. Bu organlardan birinin veya hepsinin iltihaplanmasına da idrar yolu iltihabı denir. Eğer sadece mesanede iltihap var ise buna da sistit hastalığı denir. İdrar yolundaki iltihap o...

Bebeklerde Üşütme

Bebeklerde üşütme, Bebeklerde üşütme yer yer tehlike arz eden bir durumdur. Bu nedenle anne bebeğine ilk aylar çok dikkat etmelidir. Çünkü bebeklerde bağışıklık sistemi henüz güç kazanmamıştır ve dirençsizdir. Bebeğin bağışıklık sisteminin üşütme ve ...

Üşütme Karın Ağrısı

Üşütme Karın Ağrısı, adından da anlaşılacağı gibi karın bölgesinde hissedilen kramp hissi ve huzursuzluk hissidir. Bakteriler, virüsler ve parazitler yüzünden meydana gelen bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık ise her yaşta insanın başına gelir. Üşütme...

Mide Üşütmesi İlacı

Mide üşütme ilacı, birçok insanın üşütmesi oldukça kötü bir durumdur. Üşüten birçok kişinin öncelikle hemen kendi yöntemleri ile evde olan malzemelerle nane limon kaynatıp içerek midesini rahatlatır. Bazen bu tür yapılan nane limon yöntemi birçok ins...

Üşütme İshal Yaparmı

Üşütme ishal yapar mı, genel olarak üşütme denilince kış aylarında sık görülen hastalıklardan biri olan soğuk algınlığıdır. Kişinin üşütmesi durumunda, öncelikle başlayan halsizlik, ateş, mide bulantısı ve ishal durumları ile ortaya çıkan belirtilerd...

Bel Üşütmesi

Bel üşütmesi, çoğunlukla halk arasında kullanılmakta olan bir tabirdir. Kişide bel ağrısının yanında idrarda yanma, idrara sık çıkma, kasık ağrısı gibi yan belirtiler oluşturan, üşütme yüzünden ortaya çıktığı düşünülen bir durumdur. Fakat bu problem ...

Bağırsak Üşütmesi

Bağırsak üşütmesi, genellikle kışın görülen bir hastalık çeşididir. Genellikle mide üşütmesi ile meydana gelir. Bazı tür hastalıkların oluşum süreci ve oluşum nedeni halk arasında hep yanlış bilinmektedir. Bunlardan birine de bağırsak üşütmesi hastal...