Böbrek üşütmesi, böbreklerin soğuk havalarda aşırı soğuklara maruz kalması sonucunda işlevlerini yerine getirememesiyle oluşan bir rahatsızlıktır. Ayrıca, böbrek üşütmesi kişinin aşırı soğuk besinler tüketmesi veya soğuk su içmesi sonucunda da meydana gelebilir. Özellikle soğuk havalarda duş alıp dışarı çıkmak bile bu duruma yol açabilir. Böbrek üşütmesi genellikle kişilerin uzun süre soğuk hava koşullarında bulunmalarından kaynaklanır. Ayrıca, cereyanda kalmak veya yer yataklarında uyumak da bu rahatsızlığın görülme ihtimalini artırır. İnsanlar genellikle bu tür durumları önemsemezler ve sürekli olarak böbreklerinin zarar görmesine neden olabilirler. Ancak, belirtiler ortaya çıktığında hastalığın farkına varırlar.

Böbrekler, vücut sisteminin çalışmasında ve vücutta oluşan atık maddelerin atılmasında önemli bir rol oynar. Bunun yanı sıra, böbreklerin vücudun ürettiği bazı sıvıları da atma görevi vardır. Böbrekler, böbrek üstü bezlerinin hasar görmesi veya kötü koşullardan etkilenmesi sonucu bazı işlevlerini yerine getiremezler. Bilindiği gibi, böbrekler vücut sisteminin çalışmasında en büyük rol oynayan organlardan biridir. Vücut sistemi çalışmazsa, insan yaşamını devam ettiremez. Bu nedenle, böbreklerin vücutta çok önemli bir yeri vardır. Ayrıca, böbrekler idrar yollarında oluşan zararlı birikintilerle birlikte kan dolaşımı sayesinde tüm hücrelerden gelen kanı süzer ve çıkan atıkları vücuttan uzaklaştırır.

Böbrek üşütmesi ile karşılaşan bir kişinin işi oldukça zordur. Bu hastalık, dayanılması çok güç acılara sebebiyet verebilir. Bu ağrı, karın boşluklarının böbrek bölgesine ara ara sanki kılıç giriyormuş gibi bir hisle ortaya çıkar. Ayrıca, idrar yollarının tıkanması nedeniyle kuvvetli yanmalar görülebilir. Böbrek üşütmesinin en kötü yönlerinden biri de böbreklerde taş oluşumuna olanak vermesidir. Bu taşlar, hastanın idrar yollarına girer ve idrar yolu bölgesinde ağrı oluşturur. Hastanın dengesiz hareket etmesine, ağır yük kaldırmasına, yapılan egzersizlerin zorluğuna, hızlı yapılan yürüyüşlere ve doz aşımı yapılan koşulara bağlı olarak ağrılar sık sık tekrar edebilir ve bu nedenle daha belirgin hale gelerek şiddetlenir. Ayrıca, böbrek üşümesi yaşayan kişiler kusma ve mide bulantısı gibi şikâyetlerden yakınırlar. Bir başka belirti olarak ani titremeler görülebilir.

Böbrek üşütmesi problemi yaşayan kişilerin bol bol sıvı tüketmesi gerekmektedir. Günlük normal bir insanın içtiğinden yaklaşık 1 litre daha fazla su tüketilmelidir. Fazla tüketilemiyorsa da günlük olarak sekiz ya da on bardaktan aşağı su tüketilmemelidir. Ayrıca, böbrek üşütmesi yaşayan kişilerin ayaklarını sık sık sıcak suya doğru uzatmaları önerilir. Hasta gece yatarken üstünü iyi kapatmalı, vücudunu sıcak tutmalı ve sıcak tuttuğu bölgelerden en çok böbrek bölgesine özen göstermelidir. Böbrek üşütmesinin daha çok ayakların çıplak bir şekilde yere basmasından dolayı oluştuğu saptanmıştır. Bu yüzden evde çıplak ayakla dolaşılmamalı, bir çorap veya terlik giyilmeye özen gösterilmelidir. Ayrıca, ılık limonata tüketen hastaların rahatsız olan böbreklerinin daha kısa sürede iyileştiği bilinmektedir. Böbrek üşütmesi görüldüğünde böbrek bölgesine sıcak kompres uygulamak da iyi gelecektir. Bunlar, hastanın kendisi yapabileceği tedavi yöntemlerindendir. Hasta ayrıca bir doktora gitmeli ve tıbbi tedavisini de yaptırmalıdır.